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【小媳妇】 减肥易学☞香菇炒油菜

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小杨媳妇er

这道菜是特意为公公做的,着实把完备的喷鼻菇中心切十字刀很漂亮,油菜也不划刀,着末摆盘很高大年夜上的,由于我公公牙口不好,以是我都切的对照轻易咀嚼。

用料

喷鼻菇

6个

油菜

4棵

小葱

5根

大年夜蒜

4瓣

3片

食用油

大年夜汤勺一半

1勺半

鸡精

2勺

耗油

半勺

【小媳妇】 减肥易学☞喷鼻菇炒油菜的做法

将喷鼻菇油菜摘好洗净,喷鼻菇的小伞把记得切掉落哦,把喷鼻菇切生长条,每一根油菜都从中心划开,方便食用,然后锅里添凉水烧开后,先焯油菜,一分钟后捞出过凉控水,接着在焯喷鼻菇,两分钟后捞出控水,然后起锅烧油,葱姜蒜放入锅中,炒出喷鼻味,然后放喷鼻菇翻炒几下在放油菜翻炒几下,放盐鸡精耗油,在炒一炒,30秒后盛出即可食用啦。

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